3回は起きるので
調整が難しい%!
10時に寝て4時頃に目が覚めるのが理想だが、
今日の様に1時に
目が覚めて眠れないは日常です!
そうなると疲れが取れません●!
そして4時頃になると睡魔が … 、
とても起きる気力が出ません!
その調整が難しいのです!
だから今日はお休みさせて下さい †
スープは火入れしておきます!
太゛郎
3回は起きるので
調整が難しい%!
10時に寝て4時頃に目が覚めるのが理想だが、
今日の様に1時に
目が覚めて眠れないは日常です!
そうなると疲れが取れません●!
そして4時頃になると睡魔が … 、
とても起きる気力が出ません!
その調整が難しいのです!
だから今日はお休みさせて下さい †
スープは火入れしておきます!
太゛郎